Спрячьте весы, ешьте что хочется и примите свое тело! Мир сегодня отмечает день без диет

Сегодня, 6 мая, отмечается Международный день без диет. Главное управление здравоохранения и социальной защиты Молдовы призывает людей отказаться от предрассудков. Это ежегодный праздник признания и разнообразия тела.

Этот день также посвящен пропаганде здорового образа жизни и повышению осведомленности об опасностях и бесполезности диеты.

Символ Дня без диеты — синяя лента, похожая на красную ленту Всемирного дня борьбы со СПИДом.

«Лучший способ отпраздновать этот день — это признать, что тело красиво так, как оно есть. Следует сократить свои усилия на пути к похудению, чтобы выглядеть определенным образом и сосредоточиться на более здоровом образе жизни. Постарайтесь развеять некоторые предубеждения относительно ожирения, формы и размера тела. Ешьте то, что вам нравится больше всего, и дайте шанс другим. Будьте смелыми и приготовьте то, о чем давно мечтали! Если у вас дома есть весы, забудьте о них или спрячьте от себя в этот день!», — призывает управление здравоохранения и социальной защиты.

Людей призывают хвалить друг друга за способности и достижения, независимо от внешнего вида.

Фото: hitech-online.ru

nokta