Нехватка денег меняет мозг, пищевые добавки связали с депрессией, а таблетка спасет от апноэ — научный дайджест
Ученые выяснили, как люди на самом деле разговаривают с кошками и собаками, проверили экспериментальную таблетку от апноэ сна и проследили, как многолетние финансовые трудности связаны с памятью и состоянием мозга в пожилом возрасте. Какова связь пищевых добавок с депрессией, что известно о «женском» соперничестве и как во дворе нашли огромный клад серебра эпохи викингов — в обзоре nokta.
5 научных новостей
1. Нехватка денег связана с изменениями мозга спустя десятилетия
Многолетние финансовые проблемы могут быть связаны и с одномоментным стрессом, и с состоянием мозга в пожилом возрасте. Британские ученые пришли к такому выводу, изучив данные 2759 человек, за которыми наблюдали практически всю жизнь — все они родились в Великобритании в 1946 году.
Исследователи отдельно учитывали длительно низкий доход и регулярные сложности с деньгами — например, когда человеку не хватает средств или трудно оплачивать счета.
Участники, которые сталкивались с такими проблемами в течение многих лет, уже к 53 годам в среднем хуже справлялись с тестами на память и скорость мышления. А у людей с постоянно низким доходом, которым позднее сделали МРТ, в возрасте около 70 лет наблюдали более выраженное уменьшение объема мозга и расширение его заполненных жидкостью полостей.
Связь сохранялась даже после учета интеллекта в детстве, образования и неблагополучия в ранние годы. При этом научная статья не доказывает, что нехватка денег напрямую «калечит мозг»: среди возможных объяснений авторы называют хронический стресс и постоянную необходимость тратить умственные ресурсы на финансовые проблемы. Однако сами эти механизмы в работе не проверяли.
2. Ароматизаторы, красители и подсластители связали с риском депрессии
Не вся ультрапереработанная еда может быть одинаково связана с риском депрессии. Вместо того, чтобы объединить такие продукты в одну категорию, ученые разобрали их по отдельным признакам и обнаружили три группы, которые выделялись сильнее остальных.
В работе использовали данные 171 818 участников британского Biobank, за которыми наблюдали в среднем почти 11 лет. Ученые оценивали 39 признаков ультрапереработанной еды, объединенных в десять категорий, и сравнивали их с появлением новых случаев депрессии.
Устойчивую связь обнаружили у продуктов с ароматизаторами, красителями и подсластителями.
- У людей с наиболее высоким их потреблением риск депрессии оказался примерно на 45–49% выше, чем у участников с самым низким потреблением. При этом остальные семь категорий такой же закономерности не показали.
Правда, само исследование наблюдательное. То есть оно не доказывает, что сами добавки вызывают депрессию. Рацион участники описывали в опросниках, а любители такой еды могут отличаться от остальных и другими привычками или условиями жизни.
3. Таблетка почти вдвое сократила остановки дыхания при апноэ
Экспериментальный препарат AD109 может стать альтернативой CPAP-маскам для части людей с обструктивным апноэ сна. В крупном исследовании III фазы он почти вдвое сократил число эпизодов, когда дыхание во сне останавливается или сильно ослабевает.
- Обструктивное апноэ сна — состояние, при котором во сне мышцы горла расслабляются и дыхательные пути частично или полностью перекрываются. Из-за этого дыхание многократно прерывается. Эти паузы ухудшают качество сна и могут вызывать сильную дневную сонливость, а при длительном течении повышают риск сердечно-сосудистых проблем.
В испытании участвовали 646 взрослых с апноэ, которые не могли или не хотели пользоваться CPAP. В течение 26 недель они принимали перед сном AD109 либо плацебо. Препарат сочетает два вещества, которые должны поддерживать тонус мышц верхних дыхательных путей и не давать им перекрываться во сне.
- К концу исследования число эпизодов апноэ и гипопноэ у принимавших препарат снизилось на 44,1% от исходного уровня.
- В группе плацебо — снижение на 17,6%.
- Более 40% пациентов перешли в более легкую категорию заболевания, а у 18% показатель снизился до уровня менее пяти эпизодов в час.
Впрочем, полностью заменить CPAP таблетка пока не готова. Препарат еще не одобрен, дневную усталость он снижал не лучше плацебо, а 21,2% участников прекратили лечение из-за побочных эффектов — среди них сухость во рту, тошнота, бессонница и проблемы с мочеиспусканием.
4. Некоторые люди почти половину разговорных эпизодов посвящают питомцам
«Кто хороший мальчик?», уменьшительные прозвища и разговоры с котом как с полноценным собеседником оказались достаточно распространенными, чтобы ученые создали отдельную систему для их изучения.
Американские исследователи из Аризонского университета проанализировали 5072 коротких аудиофрагментов из повседневной жизни 240 человек. Смартфоны сами включали запись на 30–50 секунд несколько раз в час, причем участники не знали, когда именно их записывают и что исследователей в итоге заинтересует общение с питомцами.
В среднем обращения к кошкам и собакам встречались в 9,2% фрагментов, где человек вообще что-то говорил. При этом у отдельных участников показатель доходил почти до половины — 49,6%.
- Люди использовали прозвища, говорили с животными высоким «детским» голосом, задавали им вопросы и иногда называли себя их «мамой» или «папой».
Для таких различий ученые разработали систему AURAL-Pet, которая отдельно отмечает похвалу, команды, вопросы, раздражение и другие особенности речи.
5. Характер сильнее фазы цикла повлиял на женское соперничество
Некоторые теории эволюционной психологии предполагают, якобы женщины должны сильнее конкурировать с потенциальными соперницами в определенные фазы менструального цикла. Новое исследование с участием 464 женщин такой закономерности не обнаружило.
Участниц просили представить встречу с более или менее привлекательной женщиной и оценить, насколько конкурентно они бы себя повели. Исследователи сравнивали ответы с фазой цикла, а также с доминантностью, дружелюбием, самооценкой и склонностью воспринимать других женщин как соперниц.
- Привлекательная соперница действительно провоцировала более конкурентную реакцию. И все же с фазой цикла заметной связи не нашли: гораздо лучше ответы предсказывала устойчивая склонность самой участницы видеть в других женщинах конкуренток.
Считать вопрос о гормонах окончательно закрытым пока нельзя. Участницы описывали гипотетическое, а не реальное поведение. Из доступных материалов неясно, измеряли ли уровни гормонов напрямую, а некоторые предыдущие исследования получали другие результаты.
Еще 2 научные новости
6. Житель Дании копал двор и нашел 18,5 кг серебра эпохи викингов
Житель района Ребильд на севере Дании собирался обустроить во дворе новую террасу, когда случайно наткнулся на крупнейший известный в стране клад серебра эпохи викингов. Всего нашли около 700 предметов и фрагментов общим весом 18,5 кг — примерно втрое больше предыдущего датского рекорда.
- Около 320 предметов весом 6,4 кг все еще лежали внутри глиняного горшка, в котором их спрятали больше тысячи лет назад.
- В кладе были слитки, браслеты, нарезанные кусочки серебра, маленький амулет в форме молота бога Тора и 47 целых или фрагментированных монет.
- Среди них — арабские дирхамы и англосаксонские пенни времен короля Эдуарда Старшего, которые помогли датировать находку X веком.
На одном из слитков обнаружили короткую руническую надпись, которая, возможно, читается как hutu — это может быть имя или отметка владельца. Археологи считают, что клад намеренно спрятали для сохранности, но кто его закопал и почему хозяин так и не вернулся за серебром, пока неизвестно.
7. Бактерии кишечника связали с химией мозга, тревожностью и сном
В новом исследовании популярную идею о «связи кишечника и мозга» проверили непосредственно на людях. Ученые сопоставили особенности микробиома с уровнями химических веществ, измеренными в мозге.
В работе участвовала 61 здоровая женщина в возрасте от 17 до 25 лет. По образцам кала исследователи определяли, какие метаболические процессы потенциально способны выполнять кишечные бактерии, а с помощью магнитно-резонансной спектроскопии измеряли уровни ГАМК и глутамата в трех областях мозга.
Участницы также отвечали на вопросы о тревожности, депрессивных симптомах и качестве сна.
Фото: Molecular Psychiatry (2026)
Ученые нашли несколько связей между кишечными бактериями и работой мозга. У участниц с разными особенностями микробиома отличались уровни ГАМК и глутамата — веществ, которые участвуют в передаче сигналов между клетками мозга.
Кроме того, некоторые особенности микробиома чаще встречались у женщин с большей тревожностью, депрессивными симптомами или худшим сном. Например, один из бактериальных процессов был связан с более низким качеством сна.
Однако это пока только совпадения в данных: исследование не показывает, что бактерии напрямую вызывают тревогу, депрессию или проблемы со сном.
Читайте также:
