здоровье

Life

Правда ли кондиционер опасен для здоровья: почему после него болит голова и «продувает» шею

С летней жарой кондиционер для многих становится настоящим спасением – и дома, и в офисе. Но вместе с долгожданной прохладой возвращаются и вечные споры: одни просят включить кондиционер «посильнее», другие сразу надевают...

4 часа назад

Международные

Мастурбация помогает заснуть, 1 млрд людей страдает от жары, а мечтательность связана с депрессией — научный дайджест

Ученые связали самоудовлетворение перед сном у взрослых с более быстрым засыпанием и лучшим настроением утром, а также подсчитали, что еще миллиард человек теперь сталкивается с опасным тепловым стрессом. Почему одинокие люди могут...

28 июня 2026, 15:00

Life

Сквозняк или жара: что на самом деле опаснее летом для здоровья? 

С приходом летней жары споры о сквозняках вспыхивают с новой силой. Многие по-прежнему уверены, что открытое окно может стать причиной простуды, боли в шее, отита или других проблем со здоровьем. Разбираемся, насколько...

17 июня 2026, 20:30

Life

Кинетоз: почему укачивает в транспорте и как с этим справиться 

Поездка на автомобиле, автобусе или путешествие на море для многих превращаются в настоящее испытание. Вместо предвкушения отдыха – внезапная тошнота, головокружение и слабость. Почему наш организм так остро реагирует на движение, можно...

15 июня 2026, 20:30

Международные

Еда крадет фокус, за Оземпик осуждают, а глаза можно «омолодить» — научный дайджест

Ученые выяснили, сколько силовых тренировок в неделю связано с более долгой жизнью, и показали, что ультрапереработанная еда может ухудшать внимание даже при в целом здоровом рационе. Почему людей, похудевших с помощью Оземпика,...

14 июня 2026, 14:00

Life

«Люблю тебя» и десятки сердечек: как изменилось общение подростков и почему это тревожит родителей

Сердечки в сообщениях, признания в любви, эмоциональные комплименты и тесное общение с друзьями иногда заставляют родителей задуматься: не говорит ли это о романтических отношениях или скрываемой сексуальной ориентации подростка? Однако отдельные сообщения...

10 июня 2026, 20:30

Life

Экзамены без паники: как справиться со стрессом детям и родителям

В Молдове начались выпускные экзамены. В ближайшие недели тысячи школьников будут сдавать тесты, а родители – переживать вместе с ними. Как справиться с тревогой, поддержать ребенка и не превратить подготовку в дополнительный...

3 июня 2026, 20:30

Life

Как из «совы» превратиться в «жаворонка»: советы для тех, кому тяжело вставать по утрам 

Вставать по утрам без борьбы с будильником и чувства разбитости возможно даже после многих лет поздних отходов ко сну. Режим сна зависит не только от привычек, но и от работы внутренних биологических...

27 мая 2026, 20:30

Life

Кризис среднего возраста: почему он возникает и как пройти этот период без разрушений  

В какой-то момент привычная жизнь может начать казаться чужой и однообразной. Работа, повседневная рутина и даже собственные достижения перестают приносить прежнее удовлетворение, а внутри появляется ощущение растерянности и тревоги. Такое состояние часто...

20 мая 2026, 20:30

Life

Метеозависимость: почему перед дождем болит голова и что с этим делать

Многие люди хотя бы раз замечали, что чувствуют себя хуже перед дождем, в сильную жару или во время резкого похолодания. Но у кого-то это ограничивается легкой сонливостью, а у кого-то – сильной...

13 мая 2026, 20:30