Не лень и не отсутствие способностей: что такое детская нейропсихология и зачем она ребенку

Домашнее задание снова растягивается на весь вечер, правило приходится объяснять заново, а простая просьба «открыть тетрадь и записать число» теряется где-то на середине. В такие моменты взрослым кажется, что ребенок просто ленится или вредничает. Однако истинная причина часто кроется не в характере, а в особенностях развития внимания, памяти и самоконтроля. Разбираемся, что изучает детская нейропсихология и чем она может помочь семье.

Что вообще такое детская нейропсихология?

Если говорить совсем просто, детская нейропсихология помогает понять, почему одни задачи ребенку даются легко, а другие требуют гораздо больше сил.

Например, просьба «Оденься, возьми рюкзак и жди меня у двери» для взрослого кажется простой. Но ребенку нужно услышать инструкцию, запомнить несколько действий, не отвлечься и выполнить их в нужной последовательности.

Поскольку его мозг еще развивается, эта цепочка не всегда работает слаженно: ребенок может забыть половину просьбы, остановиться на одном шаге или переключиться на что-то другое. И дело не обязательно во вредности – иногда ему действительно сложно удержать задачу в голове и довести ее до конца.

Нейропсихология смотрит не только на результат — «сделал или не сделал», — но и на то, где именно возникает сложность. Иногда вместо очередного «соберись» ребенку достаточно одной короткой инструкции, понятного первого шага или большого дела, разбитого на несколько маленьких.

Почему нейроразвитие так важно?

Умение долго удерживать внимание, переключаться между задачами, планировать действия и контролировать себя не появляется сразу. Эти навыки формируются постепенно, и у каждого ребенка – в своем темпе.

Пока ребенок маленький, многие сложности легко компенсируют взрослые: напомнят про рюкзак, помогут собраться, еще раз позовут умываться. С началом школы требований становится больше – нужно самому слушать учителя, помнить инструкции, не отвлекаться и работать в темпе класса.

И тогда прежние трудности становятся заметнее. Ребенок понимает тему, но делает ошибки. Знает ответ, но теряется без подсказки. Простое упражнение растягивается на час, хотя материал ему знаком.

В такой ситуации легко решить, что он ленится или недостаточно старается. Но иногда полезнее спросить не «почему он опять не сделал?», а «что именно мешает ему справиться?» Именно этот вопрос помогает понять, какая поддержка нужна ребенку и где от него пока требуют больше, чем он способен самостоятельно организовать.

Когда дело не в характере: на что стоит обратить внимание

Сам по себе забытый рюкзак, медленно сделанное домашнее задание или нежелание отрываться от игры еще ни о чем не говорят. Дети устают, отвлекаются, капризничают и иногда просто не хотят заниматься – это нормально. Вопрос возникает тогда, когда одни и те же сложности повторяются снова и снова, заметно мешают учебе или обычным делам и требуют от ребенка гораздо больше сил, чем от его сверстников.

Обратить внимание стоит, если ребенок:

• часто путается в пространстве – с трудом различает право и лево, теряется на странице, не попадает в клетки и строки, зеркально пишет отдельные буквы или цифры, хотя уже давно учится писать;
• быстро утомляется во время занятий – через короткое время начинает ерзать, отвлекаться, ронять ручки, смотреть по сторонам или, наоборот, надолго «зависает» над простой задачей;
• испытывает сложности с координацией движений – часто спотыкается, задевает предметы, с трудом ловит мяч, завязывает шнурки или справляется с другими обычными для возраста действиями;
• быстро устает при письме – слишком сильно давит на ручку или почти не нажимает на нее, жалуется на усталость руки, а буквы и строчки к концу работы становятся заметно менее аккуратными;
• тяжело переключается с одного дела на другое – долго не может закончить игру и начать уроки, «застревает» на одном способе решения или продолжает действовать по прежнему правилу, хотя задание уже изменилось;
• теряет длинную инструкцию – понимает каждую отдельную просьбу, но если действий несколько, забывает часть из них или останавливается на середине;
• знает материал, но постоянно допускает одни и те же ошибки, особенно когда нужно работать без подсказки взрослого.

Важно смотреть не на один отдельный признак, а на общую картину. Если ребенок один раз перепутал стороны или устал после сложного школьного дня, это не повод искать проблему. Но если трудность становится постоянной, проявляется в разных ситуациях и начинает мешать учебе, самостоятельности или повседневной жизни, – это уже повод не списывать все на характер, а обратиться к специалисту. Иногда одной консультации достаточно, чтобы понять, в какую сторону двигаться дальше и какая помощь действительно нужна. 

Как помочь ребенку дома: простые шаги для родителей

Чтобы немного облегчить ребенку повседневные задачи, не обязательно сразу превращать дом в кабинет для занятий. Иногда достаточно чуть по-другому давать инструкции, организовать рабочее место и вовремя замечать, когда силы заканчиваются.

Шаг 1. Не давайте пять задач сразу

«Убери игрушки, сложи вещи, помой руки и садись за уроки» – взрослому такая просьба кажется простой. Ребенок же может убрать игрушки, по дороге увидеть конструктор и через пять минут уже не помнить, что вообще собирался делать дальше.

Поэтому лучше идти по шагам. Сначала: «Сложи книги на стол». Сделал – следующая просьба.

Особенно это помогает детям, которым трудно удерживать в голове сразу несколько действий. Чем короче инструкция, тем меньше шансов потеряться на полпути.

Шаг 2. Пусть не все приходится держать в голове

Если каждое утро заканчивается вопросами «Где сменка?», «Ты взял воду?» и «А дневник?», часть напоминаний можно просто вынести наружу.

Например, повесить у двери небольшой список того, что нужно взять в школу, а возле стола – порядок выполнения домашних заданий. Для младших детей подойдут даже картинки.

Со временем ребенок начинает сверяться со списком сам, а родителям не приходится по десять раз повторять одно и то же.

Шаг 3. Сделайте рабочее место скучнее

Звучит не очень заманчиво, но во время уроков это скорее плюс.

Если рядом лежит телефон, мигает телевизор, на столе стоит коробка с игрушками, а перед глазами открыты сразу три учебника, ребенку приходится постоянно выбирать, куда направить внимание.

Лучше оставить на столе только то, что нужно прямо сейчас. Закончили математику – убрали тетрадь и достали английский. Чем меньше вокруг лишнего, тем проще не «утечь» вниманием куда-нибудь в сторону.

Шаг 4. Не ждите, пока ребенок совсем «выключится»

Сначала он решает примеры нормально, потом начинает ошибаться в знакомых действиях, роняет карандаш, десять раз перечитывает условие и в итоге просто смотрит в одну точку.

В этот момент фраза «пока не закончишь – не встанешь» обычно уже мало помогает.

Гораздо полезнее сделать короткую паузу: пройтись, попить воды, потянуться, несколько раз присесть или просто сменить положение. После небольшой передышки вернуться к заданию бывает проще, чем еще полчаса сидеть над одной строчкой.

Шаг 5. Больше игр, где нужно вовремя остановиться

Самоконтроль и внимание тренируются не только за тетрадью.

Подойдут самые обычные игры: «Съедобное – несъедобное», «Замри», классики, игры с мячом, задания, где нужно повторить движения или остановиться по сигналу.

В таких играх ребенку приходится одновременно слушать правило, следить за собой, вовремя тормозить и переключаться. И все это происходит без ощущения, что его снова «посадили заниматься».

Шаг 6. Вместо «соберись» скажите, что именно нужно сделать

«Будь внимательнее», «не отвлекайся», «начинай уже уроки» – взрослому понятно, чего он хочет. Ребенку – не всегда.

Поэтому лучше заменить общую команду на конкретное действие. Не «Садись заниматься», а «Открой дневник и посмотри, что задано по математике». Не «Не отвлекайся», а «Реши эти три примера, потом сделаем перерыв».

Иногда проблема не в том, что ребенок не хочет начать, а в том, что он просто не понимает, с какого действия начать первым.

Такие небольшие изменения не решат все трудности за один вечер. Но они могут сделать домашние дела спокойнее, уменьшить количество бесконечных напоминаний и помочь ребенку постепенно справляться с тем, что раньше требовало постоянного участия взрослого.

Читайте также:

• Трудный возраст или проблема: как понять, что подростку нужна помощь
• Детская депрессия: как распознать и почему это не «плохое настроение»

nokta