психология

«Это всё от нервов» — что такое психосоматика и как стресс влияет на организм

Наверняка многим знакомо состояние, когда перед важным разговором вдруг начинает болеть живот, после нескольких напряженных дней не проходит головная боль, а от сильного волнения сердце бьется так быстро, будто пришлось куда-то бежать....

«Сыночка-корзиночка» не только про сыновей: как гиперопека мешает взрослым детям становиться самостоятельными

Ребенок давно вырос, но мама по-прежнему напоминает ему о важных делах, а папа старается заранее решить любую проблему, с которой он может столкнуться. Со стороны это легко принять за обычную заботу –...

Работа по дому портит отношения, «друзья с привилегиями» рискуют, а депрессия тормозит нейроны — научный дайджест

Ученые выяснили, что партнеры часто сильно расходятся в оценке того, кто на самом деле “думает” о домашних делах, а большой анализ отношений без обязательств показал их плюсы и риски. Почему при депрессии...

Синдром хронической бедности: как нехватка денег меняет наше мышление и при чем здесь психология

Когда денег постоянно не хватает, проблема со временем выходит далеко за пределы кошелька. Жизнь в дефиците влияет на то, как человек планирует будущее, оценивает риски и принимает финансовые решения, а многолетний опыт...

«Синдром плавающей утки»: как соцсети заставляют людей притворяться, что у них все идеально

В социальных сетях люди чаще показывают успех, путешествия, новые покупки и счастливые моменты. Но за красивыми фотографиями и улыбками часто скрываются усталость, тревога и проблемы. Это явление психологи называют «синдромом плавающей утки»...

Фрирайтинг: что это за метод и как он помогает упорядочить мысли 

Фрирайтинг – письменная практика, которую все чаще используют как простой способ снизить внутреннее напряжение и привести в порядок мысли. Метод не требует подготовки, специальных навыков или регулярных занятий. Что это за практика...