(ВИДЕО) Как пережить пандемию и не впасть в уныние? Советы от тех, кто годами находится в изоляции

Резиденты, проживающие в терапевтическом сообществе «Катарсис» при пенитенциарном учреждении №9 – Прункул в Республике Молдова, рассказывают о том, как они справляются с кризисом COVID-19. Среди рассказавших о своих способах справиться с негативными мыслями, люди, находящиеся в изоляции от 2,5 и более 10 лет.

«Во время изоляции я занимаюсь выращиванием растений. Это дело приносит мне много удовольствия. Также я занимаюсь украшением интерьера помещения. Это позволяет мне избавиться от лишних мыслей», — рассказал Сергей.

«В изоляции у меня появилось хобби. Это модульное оригами. Мне нравится этим заниматься, помогает скоротать время», — отметил Вячеслав.

«Во время изоляции большую часть времени я уделяю чтению. Чтение помогает развивать мои мысли и не унывать», — советует Андриан.

Также люди, находящиеся в изоляторе, изучают английский язык, играют на гиатре, читают книги, занимаются спортом и развивают свои знания в области IT-технологий.

Резиденты терапевтического сообщества «Катарсис» призывают граждан, находящихся на самоизоляции в условиях пандемии COVID-19 не унывать и занимать себя полезными делами, познавать науку и чаще звонить близким.

nokta

Читайте также Читайте также