Работа по дому портит отношения, «друзья с привилегиями» рискуют, а депрессия тормозит нейроны — научный дайджест
Ученые выяснили, что партнеры часто сильно расходятся в оценке того, кто на самом деле “думает” о домашних делах, а большой анализ отношений без обязательств показал их плюсы и риски. Почему при депрессии может нарушаться образование новых нейронов, чем государственный детсад связан со школьными успехами и почему “биоразлагаемые” стаканчики для кофе выделяют больше частиц пластика — в дайджесте nokta.
5 научных новостей
1. “Эко” стаканчики для кофе выделяют больше микропластика, чем обычные
Команда Альянса по экологическому здоровью Университета Квинсленда под руководством доктора Элвиса Окоффо изучила одноразовые бумажные стаканчики для горячих напитков.
Несмотря на приставку «эко«, изнутри такие стаканчики покрыты тонким слоем пластика, который не дает бумаге размокнуть.
Австралийские специалисты сравнили обычный полиэтилен и “биоразлагаемый” полилактид (PLA). Полилактид делают из растительного сырья и часто подают как более экологичную альтернативу.
Стаканчики заливали горячей водой, имитируя обычную порцию кофе или чая. Оказалось, что оба покрытия выделяют пластиковые частицы, причем PLA показал себя неожиданно хуже: по массе он выделял примерно в 12 раз больше пластика.
Ученые насчитали около 4,3 млн нанополимерных частиц на миллилитр жидкости в стаканчиках с “биоразлагаемым” покрытием и около 2,7 млн — с обычным полиэтиленом. Размер таких частиц примерно в тысячу раз меньше толщины человеческого волоса.
Поэтому слово “биоразлагаемый” еще не означает, что при использовании материал выделяет меньше пластика.
2. Кто в паре “думает” о домашних делах — вот что связано с качеством отношений
Психолог Сара Кундурис из Университета Квинсленда вместе с коллегами опросила 235 гетеросексуальных пар. Ученые решили посмотреть шире привычного спора о том, кто чаще моет посуду или готовит.
Домашнюю нагрузку разделили на физическую, когнитивную и эмоциональную. Последние две категории включают ту самую невидимую работу: помнить о покупках, планировать расписание семьи, организовывать дела, замечать чужое состояние и поддерживать близких.
Каждый партнер отдельно рассказывал, сколько такой работы берет на себя он и сколько, по его мнению, делает другой.
Самая большая разница обнаружилась в планировании. Женщины считали, что выполняют почти на 25% больше когнитивной домашней работы, чем им приписывали партнеры.
Причем с качеством отношений было связано не только реальное распределение обязанностей. Чем сильнее расходились представления двух людей о том, кто сколько делает, тем хуже они оценивали отношения.
Получается, проблема может быть не только в неравной нагрузке, но и в ощущении, что партнер ее вообще не замечает. Правда, это всего лишь одномоментный опрос, поэтому ученые обнаружили связь, а не доказали, что именно такие расхождения становятся причиной проблем в паре.
3. Секс без обязательств: что получают и чем рискуют “друзья с привилегиями”
Исследователь Спенсер Олмстед из Университета Теннесси вместе с коллегами объединил результаты 38 научных работ об отношениях формата friends with benefits — “друзья с привилегиями”.
Ученые сравнивали их с постоянными отношениями, браком, помолвкой, разовыми сексуальными контактами и отсутствием партнера. Анализировали сексуальную жизнь, риски для здоровья, агрессию и психологическое состояние.
У “друзей с привилегиями” оказалось больше сексуального разнообразия, чем у людей из остальных изученных групп. При этом они реже сообщали о насилии и агрессии, чем участники постоянных отношений. Авторы предполагают, что из менее обязывающей связи просто легче выйти, когда она становится неприятной или опасной.
С другой стороны, у людей, состоящих в отношениях типа «друзья с привилегиями», наблюдались более высокие риски для сексуального здоровья, чем у тех, кто состоит в серьезных романтических отношениях или полностью одинок. По сексуальным рискам такие отношения оказались ближе к разовым связям: у участников было больше партнеров и чаще встречался незащищенный секс.
По показателям психического здоровья различия с людьми в браке или без партнера тоже были, но небольшие.
Однозначного ответа в духе “такие отношения лучше или хуже” ученые не дают. К тому же большая часть исходных исследований проводилась среди молодых белых студентов, поэтому переносить результаты на всех взрослых было бы слишком смело.
4. При депрессии образование новых нейронов словно застревает на полпути
Команда под руководством профессора психиатрии Мауры Дюпон из Колумбийского университета изучила ткань гиппокампа людей с тяжелым депрессивным расстройством и людей без депрессии.
Специалисты проанализировали почти полмиллиона отдельных клеток, чтобы увидеть изменения не в среднем по большому участку мозга, а в конкретных клеточных типах.
Гиппокамп участвует в работе памяти и обработке эмоций. Кроме того, это одна из областей мозга, где даже во взрослом возрасте могут формироваться новые нейроны.
У людей с депрессией ранних клеток-предшественников оказалось больше, а вот нейробластов — клеток следующей стадии, из которых должны развиваться полноценные нейроны, — меньше.
То есть привычный процесс образования нейронов словно запускался, но затем “застревал” на промежуточном этапе.
В тех же образцах нашли признаки воспаления, клеточного стресса и нарушения энергетического обмена.
Научная работа помогает подробнее увидеть, что происходит с гиппокампом при депрессии. Однако ткань изучали после смерти, поэтому пока невозможно установить, становится ли этот клеточный сбой причиной депрессии или появляется уже вследствие болезни и связанных с ней факторов.
5. Государственный детсад связали с лучшими оценками вплоть до старшей школы
Ученые под руководством Университета Джорджа Мейсона и доцента Флоридского международного университета Чарльза Бляйкера проанализировали данные около 400 тысяч учеников государственных школ округа Майами-Дейд.
Наблюдения охватывают почти 20 лет. Ученые сравнили детей, которые до школы посещали госпрограмму pre-K4, частные дошкольные центры или оставались в семейных программах присмотра.
Дети из государственных программ pre-K в дальнейшем лучше учились в школе и показывали более высокие результаты на стандартизированных тестах. Этот разрыв не исчезал с возрастом: преимущество сохранялось даже в старших классах.
Одним из главных отличий было требование к педагогам. В госпрограммах воспитатели должны были иметь высшее образование, тогда как для других форм дошкольного ухода это было необязательно.
Авторы предполагают, что свою роль могли сыграть подготовка педагогов и раннее знакомство детей со структурой обычного класса.
И все же речь идет не об эксперименте: семьи сами выбирали форму дошкольного образования. Поэтому часть разницы может объясняться доходом родителей, их занятостью и другими семейными особенностями.
Еще 2 научные новости
6. Экранное время в детстве неожиданно связали с лучшим мышлением у подростков
Специалисты Университета Ювяскюля в Финляндии во главе с Петри Яланко проанализировали данные восьмилетнего проекта PANIC. В финальной выборке было 260 подростков со средним возрастом 15,8 года.
Ученые изучили, сколько времени дети проводили перед экранами и насколько много двигались, а затем сравнили эти данные с результатами тестов на внимание, обучение и рабочую память. Неожиданно большее экранное время в детстве оказалось связано с лучшими результатами когнитивных тестов в подростковом возрасте.
С физической активностью картина была сложнее.
У девочек с памятью положительно связывали легкое повседневное движение, а у мальчиков — организованные занятия с тренером или педагогом.
При этом объективные данные датчиков движения такой связи вообще не показали.
Главная проблема — ученые не разделяли экранное время по типу занятий. Ребенок мог играть, учиться, заниматься творчеством, смотреть ролики или сидеть в соцсетях, а это совершенно разные виды активности.
Поэтому вывод здесь не “чем больше экранов, тем умнее ребенок”, а гораздо уже: в этой выборке большее экранное время не было связано с худшими когнитивными показателями и даже сопровождалось более высокими результатами некоторых тестов.
7. Сахар и сахарозаменители одинаково сладкие на вкус, но мозг различает их
Пол Смитс и его коллеги провели эксперимент с 30 здоровыми молодыми людьми — поровну мужчинами и женщинами со средним возрастом 23 года.
Каждый доброволец в разные дни выпивал по 500 мл лимонной воды. Напиток либо не подслащивали вовсе, либо добавляли сахарозу, сукралозу, стевию, экстракт плода монах или смесь аллюлозы со стевией.
После напитков участникам делали МРТ мозга и желудка и брали анализы крови. По ощущениям почти все варианты были примерно одинаково сладкими. Однако внутри организма разница появилась.
Только сахар заметно повышал глюкозу и инсулин в крови. А в вентральной области покрышки — участке мозга, связанном с мотивацией и системой вознаграждения, — после сахарозы фиксировали другую реакцию, чем после воды и некоторых сахарозаменителей.
Так, одинаковый сладкий вкус мозг не обязательно воспринимает одинаково.
Исследование небольшое и ничего не говорит о долгосрочном влиянии сахарозаменителей на здоровье. Разная активность мозга сама по себе также не означает, что один вариант полезнее или вреднее другого.
Читайте также:
